Wie Sie Ihre Haut auf die Sommerzeit vorbereiten
Wenn die Temperaturen steigen, zeigen wir gerne mehr Haut. Und die soll bitte schön weich, glatt und geschmeidig sein. Mit unseren Beauty-Tipps für leichte Beine, frische Füße und ein strahlendes Dekolleté können Sie den Sommer rundum gepflegt mit viel Selbstbewusstsein genießen.
Viel zu lange war unsere Haut unter dicken Pullis, Schals und langen Hosen versteckt. Im Winter waren wir immer schön warm eingepackt, unsere Haut hatte entweder mit trockener Heizungsluft drinnen oder mit Kälte draußen zu kämpfen – oder beidem. Jetzt ist endlich der Sommer da, und es wird Zeit für ein kleines Verwöhnprogramm. Machen Sie mit?
Schöne Haut im Sommer: Vorbereitung ist alles
Als erster Schritt ist ein Peeling zur porentiefen Reinigung 1 – 2 mal wöchentlich ratsam, um die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien und die Poren zu verfeinern. Praktisch: Ein Peeling, das sowohl für Gesicht als auch Körper angewendet werden kann. Ananas- und Papaya-Enzyme sowie Seesand im ARYA LAYA Ananas Enzym Peeling sorgen für einen klaren, rosigen Teint.
Tipp: Dieses Peeling können Sie auch bei Couperose nutzen. In diesem Fall massiert man es nicht ein, sondern lässt nur sanft die Enzyme wirken. Für eine strahlend schöne Haut!
Feuchtigkeit beim Duschen bewahren
Jeder Duschstrahl entzieht unserer Haut Feuchtigkeit. Nutzen Sie rückfettende Dusch-Produkte, die die Haut bereits beim Waschen pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. Für Allergiker: Die DADO SENS PROBALANCE Schaumdusche mit Süßholzwurzel und Panthenol reinigt sensible Haut besonders schonend und wird auch als After-Sun-Dusche empfohlen.
Tipp: Duschen Sie nur kurz und lauwarm. Heißes Wasser trocknet die Haut zusätzlich aus. Auch wenn es im Sommer verlockend sein mag, aber kaltes Duschen ist bei hohen Temperaturen kontraproduktiv, da man danach umso mehr ins Schwitzen kommt!
Body Lotion & After-Sun für geschmeidige Haut
Nach der Dusche freut sich unsere Haut über eine feuchtigkeitsspendende Body Lotion. Sie mögen’s fruchtig-frisch? Ein Duft aus Limette und Bio Ingwer soll sich belebend auf Körper und Sinne auswirken und pure Lebensfreude schenken (zum Beispiel Primavera Lebensfreude Körperlotion). Erfrischende After-Sun-Pflege: Ein Aloe Vera Gel sollte in keiner Reiseapotheke fehlen. Es spendet intensiv Feuchtigkeit, kann Hautrötungen beruhigen und soll auch bei Insektenstichen kühlend sowie entzündungshemmend für Linderung sorgen (z. B. ARYA LAYA Aloe Vera Gel; Primavera Aloe Vera Gel bio). Neu im Reformhaus®: Die zartschmelzende, reichhaltige ARYA LAYA Body Butter Lemon Rosmarin bzw. Hafer Orange verwöhnt trockene Haut, soll Feuchtigkeit bewahren und die Hautschutzbarriere stärken. Am besten nach der Dusche in die noch leicht feuchte Haut einmassieren. Eignet sich durch die enthaltene Sheabutter auch prima für besonders trockene Hautstellen wie Schienbeine, Ellenbogen oder rissige Fersen.
Pflege fürs Dekolleté: Straff, glatt & gepflegt
Die zarte Haut an Hals und Dekolleté ist dünner und empfindlicher als an anderen Körperstellen, da sie weniger Talgdrüsen besitzt. Oft ist sie Sonneneinstrahlung und Umwelteinflüssen ausgesetzt, daher neigt die Haut hier vermehrt zu Fältchen und Pigmentflecken. Klarer Fall: Sie ist dankbar für eine wirkungsvolle Pflege, die gegen Knitterfältchen helfen, das Gewebe stärken und mit neuer Energie versorgen kann (zum Beispiel ARYA LAYA Exclusive Repair Hals & Décolleté Creme; Annemarie Börlind NATU COLLAGEN BOOST Hals & Dekolleté Serum). Am besten tragen Sie die Pflege täglich morgens und abends nach der Reinigung sanft auf die Haut auf, so sorgen Sie langfristig für ein ebenmäßiges, gepflegtes Hautbild und beugen vorzeitiger Hautalterung vor.
Tipp: Cremereste einfach im Nacken verteilen sowie vor und hinter den Ohren. Dies sind Stellen, die oft bei der Pflege vergessen werden. Bye-bye Fältchen!
Gut zu wissen: Vitamin C soll eine aufhellende Wirkung bei Pigmentstörungen haben und gilt als regelrechter Glow Booster für die Haut (zum Beispiel hautengel® Wirkessenz Vitamin C).
Erfrischungssprays für heiße Tage
Erfrischungssprays können für eine herrliche Abkühlung sorgen und die Haut zwischendurch wunderbar beleben und mit Feuchtigkeit versorgen.
Tipp: Bewahren Sie das Spray in der Kühlschranktür auf und sprühen bei Bedarf mehrmals täglich mit geschlossenen Augen großzügig Gesicht, Hals und Dekolleté ein. Auch über Make-up und nach der Rasur anwendbar (zum Beispiel ARYA LAYA Fresh up Aloe Vera).
Leichte Beine trotz Hitze
Langes Sitzen oder Stehen ist eine Herausforderung für unsere Venen, die sowieso schon Schwerstarbeit leisten. Wenn dann auch noch die Temperaturen steigen, erweitern sich die Blutgefäße und das Blut in den Beinen kann schlechter abfließen. Schweregefühl, Schwellungen und Wassereinlagerungen können die Folgen sein. Was kann man tun? Achten Sie auf genügend Bewegung und luftige Kleidung. Legen Sie, wenn möglich, die Beine hoch und gönnen sich eine Pause. Auch Wechselduschen sind ein gutes Training für die Blutgefäße. Wichtig: Immer warm starten und kalt enden, beginnend vom rechten Fuß außen hoch zur Hüfte, dann an der Innenseite herab und auf der linken Seite genauso verfahren. Durch die abwechselnd kalten und warmen Reize verengen und weiten sich die Blutgefäße, dies ist eine gute Unterstützung für die Pumpfunktion der Venen.
Tipp: Basische Stulpen können nach sportlicher Aktivität und an heißen Tagen für Erleichterung und Regeneration sorgen (z. B. P. Jentschura® AlkaWear® BasischeStulpen®). Ideal zur Massage müder Beine: Der natürliche Extrakt des roten Weinlaubs, Arnika und Kampfer sollen beleben, kräftigen und die Durchblutung fördern (zum Beispiel Alsiroyal® Venen-Kapseln, Bergland Rotes Weinlaub BeinAktiv Creme, Salus Venen-fit Tee, hübner® Easy Legs Weingummis).
Gut zu wissen: Mit Venenproblemen sind Sie nicht allein! Laut Robert Koch-Institut haben nur 10 % der Deutschen keinerlei Auffälligkeiten, 59 % weisen Besenreiser oder Ähnliches auf und 30 % leiden unter schwerwiegenden Symptomen wie chronischem Venenleiden, Krampfadern oder Flüssigkeitsansammlungen.
Tipp: Eine Kombination aus Granatapfelsaft und Bio-Granatapfelöl soll das Bindegewebe stärken, die Haut festigen, für einen Anti-Aging-Effekt sorgen und Besenreisern entgegen wirken (zum Beispiel ARYA LAYA Body Lotion Granatapfel). Zellschutz pur!
Sommerfrische für die Füße
Sehr gerne, denn von Hornhaut keine Spur! Der Bergland Hornhaut Balsam macht nämlich harte, spröde Haut mit einer natürlichen Wirkstoff-Kombination glatt und zart. Am besten 2-mal täglich auftragen. Sie neigen zu Fußgeruch? Nicht mehr lange, denn ätherische Öle und Kampfer erfrischen und beleben (zum Beispiel Bergland Fußmassage Creme). Naturreines Teebaum-Öl, Salbeiblätter- und Rosmarin-Extrakt sollen desodorierend bei Fußgeruch wirken und übermäßiger Schweißbildung vorbeugen (zum Beispiel Bergland Teebaum Fußspray). Auch für Schuhe geeignet!
Sonnenschutz: So bleibt die Haut gesund
Die Sonne ist für uns lebenswichtig. Sie spendet Wärme und Licht, fördert die Bildung von Vitamin D in unserer Haut und hebt unsere Stimmung. Doch ihre UV-Strahlung hat leider auch negative Auswirkungen auf unsere Haut, kann sie schneller altern lassen, zu Sonnenbrand oder im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen. An Sonnenschutz-Produkten führt also kein Weg vorbei (zum Beispiel Gamarde Fluide Solaire Sonnencreme SPF 50). Meiden Sie die Mittagssonne und schützen Sie sich zusätzlich mit leichter Kleidung und einer Kopfbedeckung.
Tipp: UV-Schutz-Upgrade für jede Tagescreme: Sonnenschutz-Tropfen einfach bei jeder Anwendung der Tagescreme mit dieser in der Handinnenfläche vermischen. Achtung: Der LSF kann durch das Mischen verringert werden, wenn die Menge der Tropfen nicht ausreicht. Auch die pflegenden Aspekte der Tropfen können sich sehen lassen: Veganes Samphira-Öl, eine natürliche Retinol-Alternative, soll die Zellerneuerung fördern und das Hautbild verfeinern (zum Beispiel Annemarie Börlind SUNCARE FACE ANTI-AGING Sonnenschutz-Tropfen).
Glow & Pflege am Strand
Ein bisschen Schimmer geht immer! Der neue Annemarie Börlind COOLING LIQUID HIGHLIGHTER ist ein leichtes Fluid mit angenehm kühlender Textur, das der Haut einen natürlichen Schimmer verleiht. Cooler Effekt: Der Highlighter reflektiert das Licht und bringt die Haut sofort zum Strahlen. Botanische Hyaluronsäure versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und glättet. Limitiert!
Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen, sonnenbrandfreien Juni!
Neu: Aus der Annemarie Börlind Serie SUN wird SUNCARE, unterteilt in FACE und BODY für die individuellen Bedürfnisse von Gesicht und Körper
Tipp: Trinken Sie ausreichend stilles Wasser oder ungesüßte Kräutertees – auch gekühlt im Sommer ein Genuss!
