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Veganer Parmesan – Grundrezept und Festtagsvariante mit Walnusskernen

genussvoll gesund

Zutaten: für ca. 8 Portionen (ca. 120 g); Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Lecker würzig & rein pflanzlich
Veganer Parmesan ist ein vielseitiges Topping und verleiht Gerichten einen würzigen, nussigen Kick – ganz ohne tierische Bestandteile. Perfekt zu Pasta, Salaten, Suppen, Eintöpfen oder als Finish für Pizza und Bruschetta. Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren unterstreicht das Aroma.

Zutaten:

Grundrezept

  • 50 g Reformhaus® Cashewkerne
  • 50 g Reformhaus® Mandelkerne
  • 4 EL VITAM Hefeflocken (à 4 g)
  • ca. ½ gestr. TL Salz
  • ca. ½ TL Knoblauchpulver (optional)
  • ca. ¼ TL gemahlene Muskatnuss
  • ca. 1 Msp. Pfeffer

Festtagsvariante mit Walnusskernen

  • 50 g Lihn Walnusskerne statt Mandelkernen

Außerdem

  • luftdicht verschließbares Glas
  • Dekomaterial (optional)

Zubereitung:

  1. Cashewkerne, Mandelkerne beziehungsweise für die Festtagsvariante Walnusskerne im Universalzerkleinerer grob mahlen. Mit Hefeflocken vermengen und mit Salz, Knoblauchpulver, Muskatnuss und Pfeffer abschmecken.

Haltbarkeit & Lagerung:
Frisch: Am besten direkt nach der Zubereitung genießen oder zum Verschenken in ein gut verschließbares Glas füllen und dekorativ verpacken.
Lagerfähig: Luftdicht verschlossen im Kühlschrank etwa 3 – 4 Wochen.

 

 

 

Quelle: https://reformhaus.de/blogs/rezepte/veganer-parmesan