Zutaten: für 2 Gläser; Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten:
- 150 g Erdbeeren
- 150 g Bananen (1 Banane)
- 125 g Rote Bete (vorgegart, vakuumiert)
- 50 g zarte Haferflocken
- 200 g Seidentofu
- 1 TL Leinsamenschrot
- 1 EL Kürbiskerne
- 2 EL Kokosflocken
- 300 ml Sojadrink (Sojamilch)
Küchengeräte:
1 Stabmixer oder Küchenmaschine / Standmixer
Zubereitung:
- Erdbeeren putzen, dabei den Strunk entfernen und waschen. Banane schälen und klein schneiden. Rote Bete vierteln.
- Alles zusammen mit Haferflocken, Seidentofu, Leinsamen, Kürbiskernen, 1 ½ EL Kokosflocken und Sojadrink in einen Standmixer geben oder mithilfe eines Stabmixers fein pürieren. Pinken Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu in 2 hohe Gläser füllen. Mit den restlichen Kokosflocken bestreuen und genießen.
Quelle: https://eatsmarter.de/rezepte/pinker-beeren-kokos-drink-mit-seidentofu





