Epigenetik verstehen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Gene positiv beeinflussen und gesund alternJeden Tag treffen wir Entscheidungen. Was kommt auf den Teller, bewegen wir uns oder bleiben…
Wie kann Ernährung uns schützen und helfen? Dr. med. Anne Fleck klärt auf
Stille Entzündungen betreffen viele – oft ohne klare Symptome, aber mit großen Auswirkungen auf die Gesundheit. Wie wir…
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Zutaten: für 4 Portionen
Der Veganuary ist wieder da! Perfekt, um neue pflanzliche Gerichte auszuprobieren – und diese gefüllten Auberginen sind ein superleckerer Start.
Zutaten:
Für die…
Ayurveda-Tipps für mehr Kraft, Ruhe und Balance
Advent, Advent … und schon brennt bei vielen die innere Sicherung durch. Geschenke wollen besorgt, Einladungen koordiniert, Menüs geplant und die…
Portionen: Zutaten für 42 Stück
Für große und kleine Schoko-Fans. Aus Zutaten wie Soft-Aprikosen, gemahlenen Haselnuss- und Walnusskernen lässt sich ein glutenfreier, natürlich gesüßter Teig…
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