Köstliche vegetarische und vegane Rezepte – mit Süßkartoffeln, Bulgur, Roter Bete und noch viel mehr
Wenn der Sommer Einzug hält und es bis in den Abend hinein lauschig warm ist, freuen wir uns…
Schreiben als innerer Dialog
Im anregenden Seminar „Schreiben für die Seele“ an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel, ließ sich unsere Redakteurin Lina Levin dazu inspirieren, auch privat…
Zutaten: Zutaten für 4 Portionen; Zubereitungszeit: 20 Minuten
Mit Erdbeeren und Rhabarber wird diese cremige Hafer-Bowl zum fruchtigen Frühstücks-Highlight: Mandeln und Leinsamen versorgen uns…
Gesichtspflege leicht gemacht: Schritt für Schritt zur strahlenden Haut
Bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen – mit einer einfachen, effektiven Hautpflege-Routine.
Ob morgens vor dem ersten…
Zutaten: Zutaten für 4 Portionen: (je 350 ml); Zubereitungszeit: 10 Minuten
Dieser probiotische Beeren-Lassi schmeckt nicht nur gut, sondern unterstützt durch den Joghurt die…
Gehen Sie los – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Wandern ist für viele Zerstreuung, Genuss und Lebensfreude. Wandern kann aber auch gezielter, stärkender Gesundheitssport sein. Auf jeden…
Zutaten: Zutaten für 4 Portionen/ 8 Scheiben Brot; Zubereitungszeit: 50 Minuten
Brotaufstriche sind langweilig? Von wegen! Mit fein-würziger Erbsen-Guacamole und leuchtend orangem Möhren-Mello…
Wie Sie Ihre Haut auf die Sommerzeit vorbereiten
Wenn die Temperaturen steigen, zeigen wir gerne mehr Haut. Und die soll bitte schön weich, glatt und geschmeidig sein. Mit unseren Beauty-Tipps…
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