Kleine Drüse mit großer Wirkung
Das kleine, schmetterlingsförmige Organ sitzt direkt unter dem Kehlkopf und produziert Hormone, die für eine Vielzahl wichtiger Körperfunktionen notwendig sind.…
Zutaten: für 4 Portionen; Zubereitungszeit: 20 Minuten
In dieser One-Pot-Pasta mischen sich reichlich Gemüse, schwarze Linsen und Kürbiskerne in einer zitronigen Sauce aus Mandelmilch. Wunderbar…
Tipps für empfindliche Haut: Pflege bei Rötungen, Juckreiz und Dehnungsstreifen
Trocken, gerötet, schuppig? Wie Sie Hautprobleme erkennen und welche Pflege bei Rosacea und Neurodermitis hilft,…
Von Apfel bis Zitterpilz: Die Geheimnisse der natürlichen Wirkstoffe
Manchmal liegt das Gute so nahe, manchmal muss man in die Ferne schweifen: Ob einheimische oder exotische Pflanzenwirkstoffe,…
Fünf sanfte Methoden, die helfen
90 Prozent derjenigen, die häufig Kopfschmerzen haben, leiden unter leichtem bis mittelschwerem Spannungskopfschmerz, der nicht auf eine spezifische Ursache…
Portionen: für eine Person; Zubereitungszeit: 15 Minuten
Nüsse, Kerne und Samen sind wahre Fitmacher und mischen sich gerne mit Früchten und eiweißhaltigen Zutaten: In diesem Rezept krönen…
Was Sie schon immer über den Darm wissen wollten
Der Darm ist viel mehr als ein Verdauungsorgan – er spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit. Von einer starken Immunabwehr bis zu einer…
Portionen: Zutaten für vier Portionen; Zubereitungszeit: 40 Minuten
Herrlich, so ein wunderbar grüner Blattsalat. Wenn dann noch knackig gebratene Maiskolben dazukommen, ist der frische Genuss…
Springen, tanzen, schnauben!
Unsere fünf Lieblings-Tipps für mehr Sofortenergie aus dem neuen Buch von Dr. med. Anne Fleck.
Feiern Sie eine Tee-PartyMit einem frischen Aufguss von Löwenzahn-,…
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