Zutaten: für 4 Portionen; Zubereitungszeit: 45 Minuten
Sie macht dem Königsgemüse alle Ehre: Diese Spargel-Kartoffel-Suppe wird verfeinert mit Mandelmus und Petersilien-Zitronen-Öl. Damit…
Die hormonellen Veränderungen zwischen Mitte 30 und Mitte 40 – Interview mit Dr. med. Judith Bildau
Schon ab etwa Mitte 30 setzen bei Frauen die ersten hormonellen Veränderungen ein – also weit…
Zutaten: für 20 Kugeln; Zubereitungszeit: 15 min, fertig in 45 min
Zutaten:
200 g zarte Haferflocken von Bauck80 g Reformhaus® Wilde Braunhirse vermahlen150 g Mandelmus von Granovita100 g…
Kleine Drüse mit großer Wirkung
Das kleine, schmetterlingsförmige Organ sitzt direkt unter dem Kehlkopf und produziert Hormone, die für eine Vielzahl wichtiger Körperfunktionen notwendig sind.…
Zutaten: für 4 Portionen; Zubereitungszeit: 20 Minuten
In dieser One-Pot-Pasta mischen sich reichlich Gemüse, schwarze Linsen und Kürbiskerne in einer zitronigen Sauce aus Mandelmilch. Wunderbar…
Tipps für empfindliche Haut: Pflege bei Rötungen, Juckreiz und Dehnungsstreifen
Trocken, gerötet, schuppig? Wie Sie Hautprobleme erkennen und welche Pflege bei Rosacea und Neurodermitis hilft,…
Von Apfel bis Zitterpilz: Die Geheimnisse der natürlichen Wirkstoffe
Manchmal liegt das Gute so nahe, manchmal muss man in die Ferne schweifen: Ob einheimische oder exotische Pflanzenwirkstoffe,…
Fünf sanfte Methoden, die helfen
90 Prozent derjenigen, die häufig Kopfschmerzen haben, leiden unter leichtem bis mittelschwerem Spannungskopfschmerz, der nicht auf eine spezifische Ursache…
Portionen: für eine Person; Zubereitungszeit: 15 Minuten
Nüsse, Kerne und Samen sind wahre Fitmacher und mischen sich gerne mit Früchten und eiweißhaltigen Zutaten: In diesem Rezept krönen…
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