Von Apfel bis Zitterpilz: Die Geheimnisse der natürlichen Wirkstoffe
Manchmal liegt das Gute so nahe, manchmal muss man in die Ferne schweifen: Ob einheimische oder exotische Pflanzenwirkstoffe,…
Fünf sanfte Methoden, die helfen
90 Prozent derjenigen, die häufig Kopfschmerzen haben, leiden unter leichtem bis mittelschwerem Spannungskopfschmerz, der nicht auf eine spezifische Ursache…
Portionen: für eine Person; Zubereitungszeit: 15 Minuten
Nüsse, Kerne und Samen sind wahre Fitmacher und mischen sich gerne mit Früchten und eiweißhaltigen Zutaten: In diesem Rezept krönen…
Was Sie schon immer über den Darm wissen wollten
Der Darm ist viel mehr als ein Verdauungsorgan – er spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit. Von einer starken Immunabwehr bis zu einer…
Portionen: Zutaten für vier Portionen; Zubereitungszeit: 40 Minuten
Herrlich, so ein wunderbar grüner Blattsalat. Wenn dann noch knackig gebratene Maiskolben dazukommen, ist der frische Genuss…
Springen, tanzen, schnauben!
Unsere fünf Lieblings-Tipps für mehr Sofortenergie aus dem neuen Buch von Dr. med. Anne Fleck.
Feiern Sie eine Tee-PartyMit einem frischen Aufguss von Löwenzahn-,…
Portionen: Zutaten für 1 Person; Vorbereitungszeit: 15 Minuten; Zubereitungszeit: 15 Minuten
Dieser Salat aus eiweißreichen Zutaten und knackigem Gemüse ist leicht bekömmlich und die ideale…
Erleben Sie die Kraft der Natur
Unsere Abwehrkräfte freuen sich gerade jetzt über Unterstützung.
Helfen wir ihnen sanft, aber wirkungsvoll – mit Heilpflanzen! Viren, Bakterien und andere…
Portionen: Zutaten für 4 Portionen; Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutaten:
600 g vorwiegend festkochende Kartoffeln (in Bio-Qualität)2 Möhren (in Bio-Qualität)1 Zwiebel (in Bio-Qualität)2 EL…
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